محتویات:
2 فنجان شیر سویا؛
نیم فنجان توتفرنگی خردشده؛
۱ قاشق غذاخوری بادام درختی آسیابشده؛
۱ قاشق غذاخوری تخم هندوانه آسیابشده؛
۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو.
آمادهسازی:
تمام محتویات را در مخلوطکن بریزید و تا زمان رسیدن به ترکیبی یکدست و غلیظ به مخلوطکردن ادامه دهید. سپس نتیجه را در لیوان بریزید و نوش جان کنید. اگر طرفدار نوشیدنیهای سرد هستید، میتوانید این نوشیدنی را بههمراه دو تکه یخ نوش جان کنید.